{"product_id":"3-esercizi-per-allenare-la-tua-intelligenza-emotiva-guida-pratica-per-atleti","title":"3 Esercizi per Allenare la Tua Intelligenza Emotiva (Guida Pratica per Atleti)","description":"\u003cp data-start=\"147\" data-end=\"254\"\u003e\u003cstrong data-start=\"147\" data-end=\"254\"\u003eSe in campo perdi lucidità nei momenti che contano, non è un problema tecnico.\u003cbr data-start=\"227\" data-end=\"230\"\u003eÈ un problema mentale.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"256\" data-end=\"296\"\u003eQuesta guida ti insegna da dove partire.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"298\" data-end=\"320\"\u003e\u003cstrong data-start=\"298\" data-end=\"320\"\u003eCos’è questa guida\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"322\" data-end=\"529\"\u003eQuesta guida pratica ti aiuta a iniziare ad allenare la tua intelligenza emotiva, cioè la capacità di usare emozioni e pensieri per prendere decisioni migliori in campo .\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"531\" data-end=\"648\"\u003eNon è teoria, ma un primo passo concreto per lavorare sulla tua mente esattamente come alleni il fisico e la tecnica.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"650\" data-end=\"671\"\u003e\u003cstrong data-start=\"650\" data-end=\"671\"\u003eCosa trovi dentro\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"673\" data-end=\"742\"\u003eAll’interno trovi 3 esercizi semplici, concreti e applicabili subito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"744\" data-end=\"929\"\u003e\u003cstrong data-start=\"744\" data-end=\"764\"\u003e1) Reset emozionale\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"764\" data-end=\"767\"\u003ePer quando sbagli e rischi di perdere il controllo. Ti aiuta a spezzare il loop emotivo e tornare presente in pochi secondi .\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"931\" data-end=\"1128\"\u003e\u003cstrong data-start=\"931\" data-end=\"968\"\u003e2) Visualizzazione “Pressione Amica”\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"968\" data-end=\"971\"\u003ePer prepararti ai momenti di pressione prima che arrivino. Alleni la mente a restare lucida anche nei punti importanti .\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1130\" data-end=\"1293\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1130\" data-end=\"1160\"\u003e3) Diario emotivo dell’atleta\u003c\/strong\u003e\u003cbr data-start=\"1160\" data-end=\"1163\"\u003ePer capire davvero come giochi quando conta. Costruisci consapevolezza e migliori nel tempo .\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1295\" data-end=\"1314\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1295\" data-end=\"1314\"\u003eA cosa ti serve\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1316\" data-end=\"1341\"\u003eQuesta guida è per te se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1343\" data-end=\"1534\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qpbi9\" data-start=\"1343\" data-end=\"1394\"\u003ein allenamento giochi bene ma in partita crolli\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"396te2\" data-start=\"1395\" data-end=\"1434\"\u003edopo un errore perdi concentrazione\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1vtav2j\" data-start=\"1435\" data-end=\"1466\"\u003esenti che l’ansia ti limita\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"1irsqh7\" data-start=\"1467\" data-end=\"1534\"\u003evuoi iniziare a lavorare sulla mente ma non sai da dove partire\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1536\" data-end=\"1559\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1536\" data-end=\"1559\"\u003eCosa cambia davvero\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1561\" data-end=\"1639\"\u003eNon diventi più forte leggendo.\u003cbr data-start=\"1592\" data-end=\"1595\"\u003eDiventi più forte quando inizi ad applicare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1641\" data-end=\"1702\"\u003eQuesta guida ha uno scopo preciso: farti iniziare subito.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1704\" data-end=\"1717\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1704\" data-end=\"1717\"\u003ePer chi è\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-start=\"1719\" data-end=\"1876\"\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mdzldl\" data-start=\"1753\" data-end=\"1773\"\u003eGiocatori di Padel\u003cbr\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"mdzldl\" data-start=\"1753\" data-end=\"1773\"\u003eGiovani agonisti\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"9yc5yl\" data-start=\"1774\" data-end=\"1815\"\u003eGenitori che vogliono aiutare i figli\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-section-id=\"qsg267\" data-start=\"1816\" data-end=\"1876\"\u003eChi vuole portare più lucidità nella propria performance\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp data-start=\"1878\" data-end=\"1889\"\u003e\u003cstrong data-start=\"1878\" data-end=\"1889\"\u003eFormato\u003cbr\u003e\u003c\/strong\u003eGuida digitale in PDF. Accesso immediato dopo l’acquisto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp data-start=\"1970\" data-end=\"2018\" data-is-last-node=\"\" data-is-only-node=\"\"\u003e\u003cstrong\u003eScaricala ora e inizia ad allenare la tua mente.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"My Store","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53299236110679,"sku":null,"price":3.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/2150\/2807\/files\/5.png?v=1781021382","url":"https:\/\/cristinamolinari.com\/products\/3-esercizi-per-allenare-la-tua-intelligenza-emotiva-guida-pratica-per-atleti","provider":"Cristina Molinari - Metodo SMASH","version":"1.0","type":"link"}