{"product_id":"la-regola-minima-guida-pratica-per-giocatori","title":"La Regola Minima (Guida pratica per giocatori)","description":"\u003ch2\u003eCOSA OTTIENI\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUno strumento pratico per restare costante quando la motivazione cala.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon per fare sempre tutto perfetto, ma per evitare di sparire dal processo ogni volta che sei stanco, scarico, nervoso o demotivato.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon questo ebook impari a:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ericonoscere quando stai iniziando a trattare con te stesso;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edistinguere un giorno storto da un vero blocco;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecostruire una regola minima concreta;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erestare nella direzione anche quando non hai voglia;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrasformare la disciplina in un gesto pratico, non in una frase motivazionale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCOSA TROVI DENTRO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAll’interno trovi:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eperché la costanza non crolla all’improvviso;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecosa succede quando ogni giorno ricominci a negoziare;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecos’è davvero la regola minima;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ecome costruirla in modo semplice e realistico;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eesempi pratici applicabili al padel e allo sport;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euna scheda guidata per creare la tua regola minima personale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003ePER CHI È\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eQuesto ebook è per te se:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003einizi con entusiasmo, ma fai fatica a mantenere continuità;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003equando non hai voglia tendi a rimandare;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edopo uno stop fai fatica a ripartire;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etrasformi un giorno storto in una settimana persa;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evuoi allenare la mente in modo concreto, senza fuffa motivazionale.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eÈ pensato per atleti, giocatori di padel e sportivi che vogliono costruire più disciplina, più presenza e più continuità nel tempo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eCOSA CAMBIA DAVVERO\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa costanza non nasce dal sentirti sempre motivato, nasce dal sapere cosa fare quando la motivazione non c’è.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLa tua regola minima serve proprio a questo:\u003cbr\u003ea darti un punto a cui tornare nei giorni in cui rischi di mollare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNei giorni buoni costruisci.\u003cbr\u003eNei giorni storti resti nella direzione.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScarica gratuitamente l’ebook e crea la tua regola minima.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eDicono del mio libro “Padel Metafora di Vita”\u003c\/h3\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Durante partite e tornei ci si rende conto di quanti errori si commettano… ma spesso non sono errori tecnici: sono errori mentali. […] Questo libro riesce a portarli alla luce in modo semplice, concreto e molto realistico.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Chiara, ★★★★★ recensione Amazon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e“Consiglio questo libro a tutti quelli che quando sono sotto i riflettori rendono meno della metà di quanto valgano realmente. […] Leggo alcuni capitoli sempre prima di giocare e non mi stanco mai di farlo.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e— Roberto, ★★★★★ recensione Amazon\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003eChi c’è dietro questa guida\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSono \u003cstrong\u003eCristina Molinari\u003c\/strong\u003e, Sport Mental Coach e ideatrice del Metodo SMASH. Lavoro con giocatori di padel, giovani agonisti e le loro famiglie, integrando intelligenza emotiva (certificazioni Six Seconds EQ Assessor e Brain Profiler), PNL e psicologia dello sport. Sono autrice di “Padel Metafora di Vita” e “La mente nel padel”.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNon alleno il gesto tecnico: alleno la mente che lo sostiene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"\/pages\/chi-sono\"\u003e\u003cstrong\u003eScopri chi sono →\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Cristina Molinari - Metodo SMASH","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53698445869399,"sku":null,"price":0.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0934\/2150\/2807\/files\/3.png?v=1781021243","url":"https:\/\/cristinamolinari.com\/products\/la-regola-minima-guida-pratica-per-giocatori","provider":"Cristina Molinari - Metodo SMASH","version":"1.0","type":"link"}