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Cristina Molinari - Metodo SMASH

Test S.E.T. - Analisi Mentale per Atleti

Test S.E.T. - Analisi Mentale per Atleti

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🧠 Cos’è il Test S.E.T.

Il Test S.E.T. (Self Empowerment Test) è uno strumento di analisi mentale avanzata pensato per atleti che vogliono capire come funziona davvero la loro mente in campo.

Non misura la tecnica.
Non misura la preparazione fisica.

Misura ciò che fa la differenza quando conta davvero:
👉 attenzione
👉 gestione emotiva
👉 reazioni sotto pressione
👉 atteggiamento competitivo

🎯 A cosa serve

Il Test S.E.T. ti permette di:

  • capire perché giochi bene in allenamento ma non in partita
  • individuare i tuoi meccanismi mentali automatici
  • scoprire cosa ti blocca nei momenti chiave (es. match point)
  • avere una lettura chiara di punti di forza e aree di miglioramento

È il primo passo per smettere di “andare a sensazione” e iniziare a lavorare in modo concreto sulla tua performance.

🔍 Cosa ricevi

Appena completi il test ricevi subito, a schermo e via email:

  • 📊 Report personalizzato in PDF
  • 🧩 Analisi dei tuoi metaprogrammi mentali
  • 💪 I tuoi punti di forza in campo
  • ⚠️ Le aree che ti fanno perdere performance
  • 🗣️ Indicazioni su come allenarti e come parlarti nei momenti difficili
  • 🧭 Direzione chiara su cosa lavorare subito

🎾 Per chi è

  • Giocatori di padel e altri sport
  • Giovani agonisti
  • Atleti che vogliono fare un salto di qualità

⚡ Perché è diverso dagli altri test

Non è un test teorico.
Non è un test generico.

È costruito per darti una risposta concreta:
👉 “Cosa sta succedendo nella tua testa quando giochi?”

E soprattutto:
👉 “Cosa devi fare da subito per migliorare”

🚀 Come funziona

  1. Acquisti il test
  2. Ricevi subito via email il link e il tuo codice di accesso
  3. Compili il test online in circa 12 minuti
  4. Vedi subito il tuo profilo e ricevi il report completo in PDF via email

🔥 Nota importante

Questo test non è un punto di arrivo.

È il punto di partenza per iniziare a lavorare davvero sulla tua mente.

Scopri come giochi davvero quando conta.
Fai il Test S.E.T.


Cosa dicono di me

“Cris, gran parte del merito è il tuo, grazie per essere sempre disponibile e non lasciarmi mai!”

— Matteo Sargolini, giocatore di padel agonista, dopo la finale in Finlandia

“Il primo test mi ha fatto riflettere molto. Desidero proseguire.”

— Daniela, dopo il Test S.E.T.


Chi analizza il tuo test

Le tue risposte vengono analizzate da un algoritmo impostato da me, che applica il mio metodo di lettura dei risultati: gli stessi criteri che uso nel mio lavoro con gli atleti, trasformati in un sistema che ti restituisce il report appena finisci il test.

Sono Cristina Molinari, Sport Mental Coach e ideatrice del Metodo SMASH. Lavoro con giocatori di padel, giovani agonisti e le loro famiglie, integrando intelligenza emotiva (certificazioni Six Seconds EQ Assessor e Brain Profiler), PNL e psicologia dello sport. Sono autrice di “Padel Metafora di Vita” e “La mente nel padel”.

Non alleno il gesto tecnico: alleno la mente che lo sostiene.

Scopri chi sono →

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A
Anonimo

Buongiorno Cristina, vorrei fare lo step successivo.
Come posso fare??

A
Andrea Gianolio

Il test mi ha sorpreso oltre a sfatare alcuni aspetti del mio carattere ho rimesso in discussione il mio modo di pensare non solo a livello sportivo. Ciò che mi ha colpito è che questa tendenza l’ho sviluppata a causa del lavoro. Sono molto soddisfatto di aver compreso alcuni aspetti di me